lunes, 3 de enero de 2011

Nadal y Federer promocionan en una pista flotante el torneo de Doha

jueves, 30 de diciembre de 2010

Golpea por el centro

Golpear por el centro te da un gran margen de error.
Si golpeas profundo y por el centro de la cancha practicamente anulas la posibilidad de sacarla por el costado. Esta es una opcon particularmente buena cuando estás tratando de recuperar o encontrar el ritmo que se necesita dentro de la cancha. Vas a meter una buena cantidad de bolas consecutivas, y consecuentemente tu nivel de confianza en tus disparos ira subiendo. No te preocupes si no estas haciendo correr a tu contrincante,porque la profundidad de tus tiros lo obligaran a jugar defensivo.

No todas las bolas son una oportunidad de abrir la cancha, cuando no puedes hacer gran cosa con un tiro de acercamiento, muchas veces la mejor opción es mantener la bola en el centro, en lugar de hacer algo que no está ahí, obliga a tu oponente a crear ángulos. No vas a soltar un tiro ganador, pero tal vez ganes el punto creando un error no forzado u obteniendo una mejor oportunidad en el tiro siguiente.

domingo, 26 de diciembre de 2010

Efectos en los golpes

El golpe plano
Es un golpe seco, sin ningún tipo de efecto, se ejecuta cuando se puede tomar la pelota en una buena altura y con la empuñadura correcta. Los golpes que se pueden ejecutar de esta manera son el drive, el revés, el saque. La volea es un golpe plano por defecto, y solo en excepciones se ejecuta con efecto.

El golpe con top
Es un efecto en el que se envuelve la pelota de tenis para ejecutar el golpe con absoluto control, muy utilizado para los peloteos del fondode drive y de revés y en el saque.

El golpe con slice
Son los golpes cortados o liftados. Tanto de drive o de revés se utilizan para variar el ritmo de juego y sorprender al rival. También se utilizan para devolver tiros desde una posición forzada.

Efecto side spin
Al pegarle a la pelota de costado, tanto de derecha o revés, lograremos abrir el tiro hacia los costados del campo rival, descolocando al adversario.

Efecto back spin
Al contrario que el golpe con top spin, el golpe con back spin hace que la pelota, al momento de picar vuelva hacia atrás, utilizado para algún drop extremadamente corto y preciso.

viernes, 24 de diciembre de 2010

Trabaja para colocarte adecuadamente en la cancha

1- Si golpeas la bola cruzada, colócate a unos cuantos pasos del centro.

Como el retirado a Andre Agassi cuando intercambiaba bolas cruzadas con su oponente se veía que nunca regresaba totalmente al centro de la cancha. Se colocaba dos o tres pasos hacia la banda desde el centro, esto se debe a que sabia que el mejor tiro disponible para su oponente en ese momento era un disparo cruzado. Esto lo ayudaba a conservar energía y le daba mas tiempo para preparar su siguiente tiro. Además reta a su oponente a intentar un disparo recto, lo cual es más riesgoso.

2- Si tu tiro es recto, colócate uno o dos pasos del otro lado del centro.

Abrir la cancha con un tiro por la banda significa que vas a mover a tu oponente más de la cuenta que con un tiro cruzado, pero también quiere decir que has dejado mas espacio de tu lado de la cancha que tienes que cubrir. Si tu tiro no lastimó lo suficiente, va a tener la oportunidad de hacer un mejor swing, en ese momento debes colocarte del otro lado de la raya central. O sea, uno o dos pasos del lado opuesto de donde golpeaste originalmente. De esa forma, estas en una mejor posición para cubrir el mejor tiro disponible a tu contrincante, el cual es un tiro cruzado. Si tu oponente llega forzado a la pelota, no tienes que colocarte tan cruzado, porque tendrá problemas para darle mucho ángulo a su disparo.

jueves, 23 de diciembre de 2010

Presiona a tus oponentes para que cometan errores

Ataca el segundo saque

Se ha convertido en un arte perdido, pero el "chip and charge" todavía es una jugada efectiva. Cuando tu contrincante este en el proceso del segundo saque, adelántate uno o dos pasos dentro de la línea de fondo, entonces bloquea la bola en lugar de golpearla con un swing completo. En el instante en que estés golpeando la bola, ya debes estar arrancando hacia la red. Quieres mantener el tiro lo mas bajo y profundo posible, pero el real beneficio se encuentra en que ataques la bola temprano, robándole a tu oponente tiempo que cree tener y obligándolo a efectuar un "passing shot" rápidamente. Trata de usar esta estrategia solo cuando tengas una ventaja amplia en el juego, debido a que así el marcador le pone mas presión al oponente y será mas fácil que caiga en el error.

Sigue tu dejadita

No todas las dejaditas que hagas van a convertirse en tiros ganadores. De hecho, la mayoría de las veces, tu contrincante al va a alcanzar, Si te mantienes en el fondo de la cancha cuando haces un drop shot, le das la oportunidad a tu oponente de regresar la bola donde el quera. Pero si te adelantas a la red, tu contrincante no solo tendrá que llegar a la pelota, sino que también tendrá la presión extra de regresarla lejos de ti.

Contra las lesiones

Tips para evitar lesiones